Главная›Сборы›Сбор от бессонницы

Сбор от бессонницы

Успокаивающий сбор на основе валерианы, пустырника и мелиссы для нормализации сна.

📋 Показания

Бессонница, нарушение засыпания, тревожность перед сном

⏱ Курс приёма

3–4 недели

Состав сбора

Способ приготовления

1 ст.л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут под крышкой, процедить. Принимать по 100 мл за 1 час до сна.

⚠️ Внимание: Перед применением сбора проконсультируйтесь с врачом. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к каждому из компонентов.

Как хранить готовый сбор

Смешанный сухой сбор хранить в бумажном пакете или стеклянной банке в тёмном месте до 1 года. Готовый настой — в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением подогреть до тёплого состояния.

Вопросы по применению
❓ Можно ли изменить состав сбора?
Состав можно корректировать с учётом индивидуальных противопоказаний — убрать компонент, на который есть аллергия или противопоказание. Добавлять новые травы без консультации специалиста не рекомендуется.
❓ Где купить компоненты сбора?
Все травы для сбора доступны в аптеках в сертифицированном виде. Это предпочтительнее самостоятельного сбора, так как аптечное сырьё стандартизировано по содержанию активных веществ.
❓ Как правильно смешать сбор?
Взвесить каждый компонент на аптечных весах или мерной ложке согласно пропорциям. Высыпать в стеклянную банку, плотно закрыть и несколько раз встряхнуть для равномерного перемешивания.