Справочник лекарственных трав
Состав, свойства, применение, противопоказания — всё о 20+ травах
Популярные травы
Ромашка аптечная
Matricaria chamomilla
От простуды и гриппаДля пищеварения
Зверобой продырявленный
Hypericum perforatum
Нервная системаДля пищеварения
Валериана лекарственная
Valeriana officinalis
Нервная система
Мята перечная
Mentha piperita
Для пищеваренияНервная система
Мелисса лекарственная
Melissa officinalis
Нервная системаДля пищеварения
Пустырник пятилопастный
Leonurus quinquelobatus
Нервная системаСердце и сосуды
Шалфей лекарственный
Salvia officinalis
От простуды и гриппаКожа и раны
Чабрец (тимьян ползучий)
Thymus serpyllum
От простуды и гриппаДля пищеварения
Тысячелистник обыкновенный
Achillea millefolium
Для пищеваренияКожа и раны
Подорожник большой
Plantago major
От простуды и гриппаКожа и раны
Крапива двудомная
Urtica dioica
ИммунитетКожа и раны
Шиповник майский
Rosa majalis
ИммунитетОт простуды и гриппа
По показаниям
От простуды и гриппа
Травы с противовирусным, жаропонижающим и отхаркивающим действием.
Нервная система
Успокоительные травы при стрессе, тревоге, бессоннице.
Для пищеварения
Травы при гастрите, колите, вздутии, запорах.
Иммунитет
Адаптогены и иммуностимуляторы для укрепления защитных сил.
Кожа и раны
Противовоспалительные и ранозаживляющие травы.
Сердце и сосуды
Травы для нормализации давления и работы сердца.
Почки
Мочегонные и противовоспалительные травы.
Суставы
Противовоспалительные травы при артрите и ревматизме.
Статьи о фитотерапии
Как правильно заваривать лечебные травы
Настой, отвар или настойка? Разбираем правила заваривания трав, температуру воды и время настаивания.
Травяные сборы от бессонницы: рецепты и дозировки
Эффективные сборы из валерианы, пустырника, мелиссы и хмеля для улучшения сна.
Лучшие травы для иммунитета: когда и как принимать
Эхинацея, элеутерококк, шиповник — научный взгляд на иммуностимулирующие травы.
Фитотерапия для начинающих: с чего начать
Базовый гид по фитотерапии: как выбирать травы, где покупать, как хранить и правильно применять.
Опасные травы: что нельзя принимать без врача
Список трав с высокой токсичностью и серьёзными противопоказаниями. Безопасность прежде всего.
Травы от стресса и тревоги: обзор и сравнение
Сравниваем пустырник, валериану, мелиссу, зверобой и пассифлору по эффективности и безопасности.
⚠️ Важная информация
Материалы сайта носят исключительно информационный характер и не являются медицинской рекомендацией. Перед применением любых лекарственных растений проконсультируйтесь с врачом.
Многие травы имеют серьёзные противопоказания и взаимодействия с лекарственными препаратами. Особую осторожность следует соблюдать при беременности, кормлении грудью, у детей и пожилых людей.